J'AI TESTÉ LE JEÛNE LONG (60h) - POURQUOI, À QUOI CA SERT ?

Pourquoi et à quoi sert le jeÜne long (plus de 48h) ?
J'ai mangé comme un gros pendant 2 jours et j'avais envi de laisser au repos mes organes digestifs. Je me suis écouté et j'ai voulu testé le jeûne.

ETUDES SCIENTIFIQUES sur l'autophagie:

- Prix nobel de médecine pour la découverte des mécanismes de l'autophagie au chercheur japonais Yoshinori Ohsumi (2016)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

- l'effet de l'autophagie sur la prévention du cancer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

- l'effet de l'autophagie s'amplifie à partir de 24h et a des effets sur l'anti vieillissement de la peau: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...

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J'AI TESTÉ LE JEÛNE LONG (60h) - POURQUOI, À QUOI CA SERT ? se muscler le bas du dos
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Sports	Upload TimePublished on 7 Jun 2019

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